-
Το καλάθι είναι άδειο
Το καλοκαίρι στην Ελλάδα είναι συνυφασμένο με ατέλειωτες βουτιές στη γαλαζοπράσινη θάλασσα, ηλιοθεραπεία, εξερευνήσεις σε γραφικά χωριά και αξιοθέατα, περατζάδες στην προκυμαία και τόσα άλλα που μένουν ανεξίτηλα χαραγμένα στη μνήμη μας .
Η σωστή υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής είναι πολύ σημαντική, για να μην χαλάσει τις διακοπές σας!
Η ζέστη και η υγρασία διευκολύνουν τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων και πολλές φορές ευθύνονται για ένα ανυπόφορο κάψιμο και κνησμό στην γυναικεία ευαίσθητη περιοχή που συχνά συνοδεύονται από ερυθρότητα και δυσάρεστες εκκρίσεις. Η χρήση ακατάλληλων προϊόντων όπως σαπούνια, αφρόλουτρα, κολπικές πλύσεις κ.ά. διαταράσσει το pH της ευαίσθητης περιοχής και την αφήνει απροστάτευτη.
Τι να αποφύγετε το καλοκαίρι
Μην φοράτε πολύ στενά εσώρουχα ή εσώρουχα που δεν επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει, καθώς και ρούχα από συνθετικά υλικά. Αυξάνουν την εφίδρωση και την θερμοκρασία, και έτσι δημιουργούν ευνοϊκό περιβάλλον για την ανάπτυξη των μικροβίων.
Μην φοράτε στενά ρούχα – όπως jeans, σορτσάκια, κολάν - γιατί η τριβή μπορεί να τραυματίσει την πολύ ευαίσθητη επιφάνεια του δέρματος και έτσι να ανοίξει το δρόμο για να εισβάλουν τα μικρόβια και να δημιουργήσουν λοιμώξεις.
Μην αφήνετε το μαγιό να στεγνώσει απάνω σας και μη φοράτε ιδρωμένα ρούχα για πολύ χρόνο. Με την πρώτη ευκαιρία, κάνετε ντους και στεγνώστε καλά το δέρμα σας.
Αποφύγετε τα πικάντικα φαγητά.
Αποφύγετε τις δημόσιες τουαλέτες.
Αφιερώστε περισσότερη προσοχή στη φροντίδα της ευαίσθητης περιοχής.
Τι να κάνετε το καλοκαίρι
Φορέστε άνετα και βαμβακερά εσώρουχα που βοηθούν τον καλό αερισμό και δεν αυξάνουν την θερμοκρασία τοπικά.
Φορέστε φαρδιά, βαμβακερά, μαλακά και άνετα ρούχα. Λαμβάνοντας υπόψιν τις δραστηριότητές σας (περπάτημα, άθληση, ποδηλασία, κ.ά.) εξασφαλίστε ότι δεν υπάρχει τριβή των ρούχων με την ευαίσθητη περιοχή, αποτρέποντας τραυματισμό του δέρματος.
Πίνετε άφθονο νερό και καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε προβιοτικά και πρεβιοτικά, που συμβάλουν στην υγεία της ευαίσθητης περιοχής.
Πλένετε τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα την ευαίσθητη περιοχή σας με το χέρι (χωρίς σφουγγάρι και χωρίς τρίψιμο), χρησιμοποιώντας ένα προϊόν βασισμένο σε φυσικά συστατικά που δεν περιέχει άρωμα, χρωστικές ουσίες, συντηρητικά και σαπούνι ή ισχυρές καθαριστικές ουσίες (που είναι πολύ επιθετικές και μπορεί να βλάψουν το προστατευτικό στρώμα στην επιφάνεια του δέρματος, αφήνοντας ανοιχτή την είσοδο για μία πιθανή λοίμωξη).
Θυμηθείτε να στεγνώνετε την ευαίσθητη περιοχή σχολαστικά, χρησιμοποιώντας μία μαλακή καθαρή πετσέτα και κάνοντας ταμποναριστές κινήσεις.
Εάν αναζητάτε ένα δερματολογικά ελεγμένο, ποιοτικό προϊόν για τον καθημερινό απαλό καθαρισμό και την περιποίηση της ευαίσθητης περιοχής σας, χρησιμοποιήστε τον αφρό WYE hygiene.
Χάρη στην εξειδικευμένη σύνθεσή του με γαλακτικό οξύ και πρεβιοτικά, ο απαλός αφρός WYE hygiene διατηρεί το ρΗ της ευαίσθητης περιοχής στα φυσιολογικά του επίπεδα και ενισχύει την φυσιολογική άμυνα του δέρματος προστατεύοντας από επιμολύνσεις και κολπίτιδες. Η αλλαντοΐνη και η πανθενόλη που περιέχει ενυδατώνουν εντατικά την περιοχή προλαμβάνοντας την τοπική ξηρότητα και τον κνησμό. Επιπλέον, ο αφρός WYE hygiene παρέχει ήπια αντισηπτική προστασία χάρη στο εκχύλισμα χαμομηλιού. Έτσι, αποτρέπει τυχόν ερεθισμούς και αφήνει μια αίσθηση φρεσκάδας και άνεσης που διαρκεί!
Ο θηλασμός αποτελεί μια ξεχωριστή περίοδο στη ζωή κάθε γυναίκας, προσφέροντας πρωτόγνωρα συναισθήματα. Μάλιστα, οι μανούλες ενθαρρύνονται να...
Η ευαισθησία στην περιοχή του στήθους κατά το θηλασμό οφείλεται σε μια σειρά από φυσικές αλλαγές και καταστάσεις που συμβαίνουν κατά τη γαλουχία,...
Ο θηλασμός αποτελεί μια από τις πιο όμορφες περιόδους στη ζωή μιας γυναίκας. Κατά την περίοδο του θηλασμού και τη φυσική επαφή, η μητέρα και...
Ο θηλασμός αποτελεί ένα μικρό “θαύμα” και είναι μια μοναδική περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, προσφέροντας πρωτόγνωρα συναισθήματα. Η...
Η εγκυμοσύνη αποτελεί μια μοναδική περίοδο στη ζωή μιας γυναίκας καθώς προετοιμάζεται να φέρει στον κόσμο ένα παιδί. Η έγκυος κατά το ταξίδι...
Οι ραγάδες στο δέρμα μας είναι μικρές ατροφικές ουλές που δημιουργούνται συνήθως όταν έχουμε απότομο “τέντωμα” του δέρματος πέρα από τα όρια...
Κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης και της μητρότητας πολλές γυναίκες έρχονται αντιμέτωπες με αλλαγές στο σώμα τους και στην επιδερμίδα τους....