Πώς η Εγκυμοσύνη Επηρεάζει το Δέρμα (& Αντιμετώπιση)

Όσο μαγικό και αν είναι το ταξίδι της εγκυμοσύνης, αποτελεί μια περίοδο αλλαγών στη ζωή της γυναίκας, ιδιαίτερα σε σωματικό επίπεδο.

Φυσικά οι αλλαγές αυτές διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα, καθώς για μερικές η εγκυμοσύνη μπορεί να σημαίνει λαμπερό δέρμα, ενώ για άλλες μπορεί να σημαίνει ραγάδες και ακμή.

Σε όποια κατηγορία και να είσαι, να θυμάσαι πως βρίσκεσαι σε μια περίοδο υπέροχων αλλαγών στο σώμα σου τις οποίες πρέπει να αγκαλιάσεις, καθώς είναι απόλυτα φυσιολογικές.

Επειδή όμως μόνο εσύ γνωρίζεις πώς νιώθεις άνετα στο δικό σου το σώμα, στο σημερινό άρθρο θα δούμε:

• Τι προκαλεί τις αλλαγές στο δέρμα μας
• Πώς ακριβώς επηρεάζει το δέρμα η εγκυμοσύνη

Καθώς και πώς μπορείς να αντιμετωπίσεις τις αλλαγές αυτές

Ας ξεκινήσουμε με τα βασικότερα.

Τι Προκαλεί τις Αλλαγές στο Δέρμα Κατά την Εγκυμοσύνη

Όπως αναφέραμε, η εγκυμοσύνη φέρνει μια πληθώρα αλλαγών στο σώμα, με τον κύριο λόγο να είναι οι ορμόνες.

Οι εγκυμονούσες γυναίκες παρατηρούν μια απότομη αύξηση στα επίπεδα οιστρογόνων και προγεστερόνης, τα οποία επηρεάζουν τόσο το σώμα όσο και την διάθεσή τους.

Μάλιστα, κατά την εγκυμοσύνη παράγονται περισσότερα οιστρογόνα απ’ότι στην υπόλοιπη ζωή της γυναίκας συνολικά, με το αποκορύφωμα να είναι στο 3ο τρίμηνο.

Αυτό, σε συνδυασμό με την αύξηση προγεστερόνης, φέρνουν αλλαγές όπως η αύξηση βάρους η οποία μειώνει την κυκλοφορία του αίματος, ιδιαίτερα στα κάτω άκρα.

Ως εκ τούτου, προκαλείται πρήξιμο των άκρων και αλλαγές στο δέρμα, τις οποίες θα καλύψουμε εκτενέστερα στη συνέχεια.

Ενδεικτικά, άλλα αίτια των αλλαγών αυτών είναι:

• Η αύξηση της λιπαρότητας του δέρματος
• Το “τέντωμα” του δέρματος λόγω της αύξησης βάρους
• Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος

Καθώς και η επιδείνωση των υπαρχόντων δερματικών παθήσεων (αν υπάρχουν).

Πώς Ακριβώς Επηρεάζει το Δέρμα η Εγκυμοσύνη

Τώρα που είδαμε συνοπτικά τι προκαλεί αλλαγές στο σώμα κατά την εγκυμοσύνη, ας δούμε λίγο πιο συγκεκριμένα τις δερματικές επιπτώσεις της.

Ραγάδες

Ίσως το πιο συνηθισμένο δερματικό “πρόβλημα” είναι η εμφάνιση ραγάδων.

Προκαλούνται από έναν συνδυασμό φυσικής διάτασης του δέρματος και των επιπτώσεων των ορμονικών αλλαγών που προαναφέραμε στην ελαστικότητα του δέρματος. 

Μάλιστα, έως και το 90% των γυναικών αναπτύσσουν ραγάδες μέχρι το 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, πιο συχνά στους μαστούς, την κοιλιά και τους γλουτούς.

Οι ραγάδες αρχικά εμφανίζονται σαν ροζ-μωβ ραβδοειδείς γραμμές και μετά από λίγα χρόνια γίνονται λευκές (εγκατεστημένες ραγάδες).

Ορισμένες φορές μάλιστα οι ραγάδες μπορεί να φαγουρίζουν, οπότε είναι καλό να εφαρμόζουμε κρέμες για να μαλακώσει το δέρμα και να μειωθεί η επιθυμία για ξύσιμο, που θα μπορούσε να βλάψει το δέρμα.

Ευτυχώς υπάρχουν τρόποι που όχι μόνο αντιμετωπίζουν, αλλά προσφέρουν και πρόληψη από τις ραγάδες, όπως είναι η κρέμα WYE anti-stretch η οποία είναι σχεδιασμένη αποκλειστικά για τις ραγάδες της εγκυμοσύνης, και όχι μόνο.

Πιο συγκεκριμένα, βελτιώνει αισθητά την ελαστικότητα του δέρματος με αποτέλεσμα όχι μόνο να μειώνει την ένταση των ραγάδων, αλλά και να βοηθάει στην πρόληψή τους εφαρμόζοντάς την πριν το 3ο τρίμηνο της κύησης!

Δοκίμασε την WYE anti-stretch cream εδώ

Ας περάσουμε στην επόμενη επίπτωση της εγκυμοσύνης στο δέρμα.

Μέλασμα

Στην ουσία, το μέλασμα (ή αλλιώς πανάδες) είναι καφέ κηλίδες που εμφανίζονται στο δέρμα και κυρίως στο πρόσωπο, συνήθως κατά το 2ο και 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Αν και δεν προκαλεί προβλήματα στην υγεία του δέρματός μας, υπάρχουν διάφορες θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπισή του για αισθητικούς λόγους, όπως είναι:

• Η τακτική χρήση αντηλιακού
• Η αποφυγή έντονης έκθεσης στον ήλιο

Καθώς και η σωστή ενυδάτωση του δέρματος.

Ευρυαγγείες

Οι ευρυαγγείες εμφανίζονται κυρίως στα πόδια, σαν έντονες φλέβες.

Λόγω της αύξησης των ορμονών κατά την κύηση, της αυξημένης πίεσης στην κοιλιά και του πρηξίματος των άκρων, οι φλέβες πιέζονται και διογκώνονται με αποτέλεσμα να γίνονται πιο εμφανής.

Για την αντιμετώπισή τους προτείνεται μεταξύ των άλλων η ήπια άσκηση κατά την εγκυμοσύνη, όπως είναι το συχνό περπάτημα το οποίο βοηθάει στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος.

Μαύρη Γραμμή στην Κοιλιά

Η μαύρη γραμμή (linea nigra) είναι μια ευθεία γραμμή που εμφανίζεται κατά την εγκυμοσύνη και εκτείνεται από το πάνω μέρος της κοιλιάς προς τα κάτω, περνώντας από τον ομφαλό.

Για τις περισσότερες γυναίκες, η γραμμή αυτή εμφανίζεται στο 2ο τρίμηνο και εξαφανίζεται μετά την εγκυμοσύνη, όταν οι ορμόνες έχουν επιστρέψει στα φυσιολογικά τους επίπεδα.

Ακμή

Τέλος, υπάρχει και το φαινόμενο της ακμής το οποίο τείνει να εμφανίζεται πιο εύκολα κατά το μοναδικό ταξίδι της εγκυμοσύνης, λόγω των αυξημένων ορμονών.

Σίγουρα δεν την αποκτούν όλες οι έγκυες γυναίκες, είναι όμως πιο επιρρεπείς όσες έχουν ιστορικό ακμής, ιδιαίτερα κατά την περίοδο της έμμηνου ρύσης.

Φυσικά δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας καθώς η ακμή “ηρεμεί” μετά την περίοδο της κύησης, υπάρχουν όμως και διάφορες θεραπείες οι οποίες εκτείνονται από φυσικές μεθόδους έως τη χρήση κρεμών και αφρών καθαρισμού.

Αν και λοιπόν η εγκυμοσύνη επηρεάζει με διάφορους τρόπους το δέρμα, οι παραπάνω που αναφέραμε είναι οι συχνότεροι, ιδιαίτερα οι ραγάδες που “ταλαιπωρούν” πολλές μανούλες.

Με Λίγα Λόγια

Είδαμε λοιπόν πώς επηρεάζει το δέρμα η εγκυμοσύνη καθώς και ορισμένους τρόπους αντιμετώπισης των ραγάδων, του μελάσματος, της ακμής, και όχι μόνο.

Όπως είπαμε προηγουμένως, οι τρόποι αντιμετώπισης ποικίλουν και η πρόληψη είναι επίσης κάτι που πρέπει να λαμβάνουμε σοβαρά υπόψη.

Ιδιαίτερα όταν πρόκειται για ραγάδες, ένα προϊόν όπως η WYE anti-stretch cream είναι κατάλληλο τόσο για την πρόληψη, όσο και για την αντιμετώπιση των λευκών και κόκκινων ραγάδων.

Είτε πρόκειται για την περίοδο εγκυμοσύνης, είτε για την εφηβεία ή κατά το αδυνάτισμα.

Μπορείτε λοιπόν να την κάνετε δικιά σας εδώ καθώς και να ανακαλύψετε όλα τα προϊόντα της WYE, τα οποία αν είστε έγκυος θα λατρέψετε.